טיפול באנורקסיה
אנורקסיה היא הפרעת אכילה קשה עם מספר צורות. טיפול באנורקסיה ובהפרעות אכילה אחרות הוא חשוב ביותר. אנורקסיה למשל יכולה להופיע כמיעוט באכילה ובצורות הקשות שלה ישנה התמכרות לתחושת הרעב והרעבה עצמית חזקה ביותר.
היכנסו עכשיו
הקורס הממוקד כנגד אנורקסיה
עשרה מפגשים משולבי וידאו/פודקאסט
הקורס המקצועי כנגד בולימיה ואכילה כפייתית שפיתח דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה בעל מומחיות וניסיון רב בעבודה בארץ ושנים של עבודה בארה"ב והתמחות במרכז הידוע בעולם לטיפולים ממוקדים. הקורס מאפשר צפייה והאזנה גם בנייד. הקורס משלב בעשרת המפגשים: שיחות, שעות של סרטוני וידאו מקצועיים וכלים שתוכלו לנסותם מיד. ניתן לצפות בסרטוני הוידאו המעניינים, או להאזין לגרסת הפודקאסט מכל מקום ומכל מחשב וסמארטפון. כמובן שניתן גם לקרוא הכל בגרסת טקסט ולתרגל בעזרת עשרות הכלים שיוצרים שינוי. לכל פגישה מצורפים תרגילים וכלים לשינוי שניתן להדפיסם.
שאלות לדוגמה שעוזרות לחשוף את האנורקסיה
-
- מתי הופיעה אנורקסיה לראשונה בחייך?
- האם את יכולה לשים לב לכיצד אנורקסיה עשתה זאת? ונכנסה אלייך?
- האם את יכולה להיזכר במדויק בפעם הראשונה שבה הקאת או הרעבת את עצמך באופן יזום? נסי לתאר את ההרגשה לפני שקדמה להקאה או להרעבה ?
- במבט לאחור, האם הבחנת באופן השתלטותה של אנורקסיה על חייך האם זה נראה טבעי כביכול?
- מתי התחלת להבחין שמדובר בתופעה עצמה חוזרת ונשנית ולא בפעולה חד פעמית או זמנית ?
- מתי הבחנת והכרת בעובדה כי אנורקסיה מתחילה לשלוט בך?
- כיצד אנורקסיה הצליחה ועדיין מצליחה להסתיר ממך את הנזק הרב שהיא גורמת לך?
- כיצד אנורקסיה גרמה לך להתנהג בעבר וכיצד היא עדיין ממשיכה לגרום לך להתנהג?
- איך אנורקסיה שכנעה אותך לעשות זאת וכיצד היא עדיין ממשיכה לשכנעה אותך לעשות זאת ?
- כיצד אנורקסיה השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על המחשבות שלך?
- כיצד אנורקסיה השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על הרצונות שלך ?
- כיצד אנורקסיה השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על התקוות שלך?
- כיצד אנורקסיה השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על שמחת החיים שלך?
- האם יש אירוע או אירועים בעברך שאת חושבת שהיו עשויים להשפיע על העובדה שאנורקסיה כל כך חזקה בחייך? למשל להעצים אותה או לגרום לך לרצות לשתף אתה פעולה, לדוגמה, אנשים סיפרו לי שאנורקסיה מהווה עבורם, בין השאר, מפלט מפני תחושות ורגשות קשים של חוסר אונים וחוסר שליטה, תסכול, כעס, וחוסר ערך. הם ממהרים להקיא הכל, להתעמל הרבה, וזה נותן להם תחושת הקלה שהם נקיים, כביכול, ושולטים בגופם.