סיפור חדש במקום מחלה: טיפול נרטיבי באנורקסיה

בעבודתי כפסיכולוג קליני מומחה, אני פוגש לא פעם מטופלות ומטופלים שמרגישים שהאנורקסיה אינה רק מחלה, אלא הפכה להיות הזהות שלהם – ה"אני" האמיתי שלהם. כשאני מלווה אנשים בדרכם להחלמה בקליניקה, הצעד הראשון הוא לעיתים קרובות המורכב ביותר: ההבנה שהאדם אינו האנורקסיה.

שמי דורי לוי, פסיכולוג קליני מומחה, ואני מאמין בטיפול נרטיבי ככלי רב-עוצמה להשבת השליטה והמשמעות לחיים, הרחק מהמספרים על המשקל או מהדימוי העצמי המעוות.

הפרדה בין האדם לאנורקסיה: כוחה של ההחצנה

בבסיס הגישה הנרטיבית עומדת טכניקת ההחצנה. אנחנו לא מגדירים את האדם כ"אנורקטי", אלא מתייחסים לאנורקסיה כאל גורם חיצוני שחדר לחיים ומשפיע עליהם. כאשר אנחנו מסמנים את המחלה כ"אויב" חיצוני, הבושה והאשמה האישית מתפוגגות, ומפנות מקום לשיתוף פעולה טיפולי שבו המטופל ואני מאוחדים במטרה להחזיר את חייו לידיו.

עקרונות הדרך לסיפור חדש

בתהליך הטיפולי בקליניקה, אנחנו פועלים דרך מספר צירים מרכזיים:

• איתור "סיפורים יוצאי דופן": גם בתוך האפלה של המחלה, קיימים רגעים קטנים שבהם האדם פעל אחרת. אנחנו מחפשים יחד את נקודות האור האלו – הרגעים שבהם הבריאות ניצחה את השליטה, והופכים אותם לבסיס עליו נבנה סיפור חדש של כוח ובחירה.

• מיפוי השפעת המחלה: אנחנו בוחנים כיצד האנורקסיה מנסה לפגוע במערכות יחסים, בשאיפות ובחלומות. חקירה זו אינה נועדה להעמיק את הכאב, אלא לחזק את המוטיבציה והתקיפות מול המנגנונים המבקשים לצמצם את החיים.

• חיזוק הקולות הבריאים: הגישה הנרטיבית מחזירה לקדמת הבמה את הערכים, התחביבים והחלומות שנדחקו הצידה. המטרה היא להשמיע מחדש את קולו של האדם המקורי, זה שהמחלה השתיקה.

החלמה כצוות רב-תחומי

חשוב לזכור, החלמה מהפרעות אכילה היא מסע הדורש מעטפת רחבה. כפסיכולוג קליני, אני רואה את הטיפול הנרטיבי כחלק ממערך רב-תחומי הכולל מעקב רפואי וליווי תזונתי, המבטיחים את הביטחון והבריאות הפיזית לצד העבודה הנפשית.

הסיפור שלכם לא נגמר במחלה. אם אתם או אנשים שאתם אוהבים מתמודדים עם המצב הזה, דעו שיש דרך לכתוב פרק חדש – פרק שבו אתם, ולא האנורקסיה, הם הכותבים האמיתיים.

דורי לוי, פסיכולוג קליני מומחה.