טיפול בהפרעות אכילה אכילה כפייתית אנורקסיה בולמיה
הפרעות אכילה מנסות להשתלט על הנפש ועל הגוף ולהרוס אותן. טיפול בהפרעות אכילה כולל את היכולת לזהות אותן, לעצור אותן ולנסות להתחבר חזרה לכוחות שלנו בכדי למנוע את חזרתן. להלן מספר שאלות לאימון עצמי שיכולות לעזור בחשיפה של הפרעות האכילה.
היכנסו עכשיו:
* לקורס הממוקד כנגד בולימיה ואכילה כפייתית
* לקורס הממוקד כנגד בולימיה ואכילה כפייתית
הקורס המקצועי כנגד בולימיה ואכילה כפייתית שפיתח דורי לוי פסיכולוג קליני מומחה בעל מומחיות וניסיון רב בעבודה בארץ ושנים של עבודה בארה"ב והתמחות במרכז הידוע בעולם לטיפולים ממוקדים. הקורס מאפשר צפייה והאזנה גם בנייד. הקורס משלב בעשרת המפגשים: שיחות, שעות של סרטוני וידאו מקצועיים וכלים שתוכלו לנסותם מיד. ניתן לצפות בסרטוני הוידאו המעניינים, או להאזין לגרסת הפודקאסט מכל מקום ומכל מחשב וסמארטפון. כמובן שניתן גם לקרוא הכל בגרסת טקסט ולתרגל בעזרת עשרות הכלים שיוצרים שינוי. לכל פגישה מצורפים תרגילים וכלים לשינוי שניתן להדפיסם.
שאלות לדוגמה שעוזרות לחשוף את אכילה כפייתית
-
- מתי הופיעה אכילה כפייתית לראשונה בחייך?
- האם את יכולה לשים לב לכיצד היא עשתה זאת? ונכנסה אלייך?
- האם את יכולה להיזכר במדויק בפעם הראשונה שבה הקאת או הרעבת את עצמך באופן יזום? נסי לתאר את ההרגשה לפני שקדמה להקאה או להרעבה ?
- במבט לאחור, האם הבחנת באופן השתלטותה של אכילה כפייתית על חייך האם זה נראה טבעי כביכול?
- מתי התחלת להבחין שמדובר בתופעה עצמה חוזרת ונשנית ולא בפעולה חד פעמית או זמנית ?
- מתי הבחנת והכרת בעובדה כי אכילה כפייתית מתחילה לשלוט בך?
- כיצד אכילה כפייתית הצליחה ועדיין מצליחה להסתיר ממך את הנזק הרב שהיא גורמת לך?
- כיצד אכילה כפייתית גרמה לך להתנהג בעבר וכיצד היא עדיין ממשיכה לגרום לך להתנהג?
- איך אכילה כפייתית שכנעה אותך לעשות זאת וכיצד היא עדיין ממשיכה לשכנעה אותך לעשות זאת ?
- כיצד אכילה כפייתית השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על המחשבות שלך?
- כיצד אכילה כפייתית השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על הרצונות שלך ?
- כיצד אכילה כפייתית השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על התקוות שלך?
- כיצד אכילה כפייתית השפיעה בעבר וכיצד היא ממשיכה להשפיע על שמחת החיים שלך?
- האם יש אירוע או אירועים בעברך שאת חושבת שהיו עשויים להשפיע על אכילה כפייתית?
(למשל להעצים אותה או לגרום לך לרצות לשתף אתה פעולה, לדוגמה, אנשים סיפרו לי שאכילה כפייתית מהווה עבורם, בין השאר, מפלט מפני תחושות ורגשות קשים של חוסר אונים וחוסר שליטה, תסכול, כעס, וחוסר ערך. הם ממהרים להקיא הכל, להתעמל הרבה, וזה נותן להם תחושת הקלה שהם נקיים, כביכול, ושולטים בגופם).
הטיפול נערך בקליניקה הפרטית שלי ברחובות
הייעוץ הניתן דרך אתר זה אינו אמור להחליף ייעוץ פנים אל פנים עם איש מקצוע!
דורי לוי פסיכולוג קליני טיפול בהפרעות אכילה